賴鎮方

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▲放完長假重回工作，別被厭世感淹沒。（圖／達志／示意圖）

文 / 小尾

每天工作，小確幸是下班之後能逛逛街，大確幸是期待很久終於放長假，出國、放空，不用管Line群組裡說了什麼。放假太開心，收假就傷心，想到要開工，厭世感無限擴張，該怎麼辦才好？以下6種方法，幫助你回到上班模式，期待下一次的假期。

1. 好好打扮

認真挑一套衣服、化點妝，是一早振奮精神很重要的方法，美美的出門，不但會充滿自信，還容易得到讚美，甩開要上班的憂鬱，心情飛揚起來。

2. 早一點進公司

與其拖拖拉拉，不如早一點開始準備，時間充裕許多，心情也跟著轉換。早半小時進公司，幫自己煮杯咖啡，集中精神開始工作，好的開始才會有美好的一天。

▲別一口氣回覆堆積的E-mail，會耗費太多時間與精神。（圖／達志／示意圖）

3. 別急著回覆所有的E-mail

長假之後，信箱一定有堆積如山的郵件，一次回完可能要耗掉大半天，那還得了。把E-mail歸類之後，先處理重要的，沒時效和應酬的郵件暫時跳過，以免陷入回信泥沼，又累又沒效率。

▲收假後，花點時間和客戶或工作相關的人打聲招呼。（圖／達志／示意圖）

4. 和同事、客戶聊聊天

這麼多天沒進公司，發生了哪些大小事？花點時間和同事聊聊、和客戶打聲招呼，讓他們知道你收假了，同時也能更新消息，讓自己跟上進度。

5. 重新檢視行程和待辦pchome購物商店街?會員登入 特惠事項

放假前排好的行程，收假時要重新確認，待辦事項也一樣，隔了那麼多天，也許某些事有變化，必須重新安排。確定好才不會一片紊亂，搞得每件事都不順。

▲收假的第一天，記得重新整理行程與待辦事項。（圖／picjumbo）

6. 思緒放在工作上

這看起來是廢話，其實是重點，如果還停留在「放假好快樂啊，真是不想上班」，那麼整天都會懶懶散散，無法專心，所以要把注意力集中在工作，別分心，才不會心情、效率都好差。

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